دانلود کتاب یین یوگا: راه معقول کشش
Yin Yoga: Stretch the Mindful Way, 1ed
Return your physical, mental, and emotional selves to balance through yin yoga and its calming, healing approach.
Yin yoga offers a remedy to the stress and hustle of your busy yang life. By concentrating on restorative poses that target your deeper fascia and connective tissues, you’ll experience increased flexibility and improved joint health. Yin yoga also focuses on deep breathing and longer hold times, allowing you the time and space to clear your mind and enhance your mental acuity. These meditative poses will help you attain a renewed sense of mindfulness and physical well-being, making them the perfect complement to an active yang lifestyle and helping bring you back into balance. Yin Yoga assists you in this endeavor through the following:
• More than 50 step-by-step poses that focus on specific areas of the body
• ۲۰ sequences linking the poses, designed to help readers reach specific physical, mental, or emotional goals
• Introductory information on the basic techniques and philosophies behind yin yoga, including correct breathing techniques, chakras and meridians, and how best to practice yin yoga
About the Author
قیمت : 5000 تومان
لینک کوتاه : https://bookbaz.ir/?p=75905
نویسنده : Kassandra Reinhardt
ناشر : DK
سال انتشار : 2017
زبان کتاب : انگلیسی
نوع فایل : PDF
تعداد صفحات : 194
(ISBN) شابک : 1465462732
قیمت کتاب درآمازون : $19.95
حجم فایل : 40 MB
لینک کوتاه : https://bookbaz.ir/?p=75905
نویسنده : Kassandra Reinhardt
ناشر : DK
سال انتشار : 2017
زبان کتاب : انگلیسی
نوع فایل : PDF
تعداد صفحات : 194
(ISBN) شابک : 1465462732
قیمت کتاب درآمازون : $19.95
حجم فایل : 40 MB
کتاب های مرتبط:
دانلود کتاب راهنمای بدن و ذهن یوگاYoga Body and Mind Handbook, 1ed
دانلود کتاب صوتی تغذیه ورزشی دوره دانشکده پزشکی کرش کورسSports Nutrition – Medical School Crash Course
دانلود کتاب تشخیص و درمان انسداد به بهبود: رویکردهای جدید به بیماران مقاوم در برابر درمانIdentifying and Treating Blockages to Healing: New Approaches to Therapy-Resistant Patients, 1ed
دانلود کتاب تصویربرداری بالینی: همراه با الگوی تمایزی اسکلتی، قفسه سینه و شکمیClinical Imaging: With Skeletal, Chest, & Abdominal Pattern Differentials, 3ed
دانلود کتاب تست بالینی داروهای گیاهی (دو جلد)The Handbook of Clinically Tested Herbal Remedies 2 Volume
دانلود کتاب لارو درمانی: کتابچه درمان زخم به کمک لاروMaggot Therapy: A Handbook of Maggot-Assisted Wound Healing, 1ed
دانلود کتاب صوتی پزشکی جایگزین مدرسه پزشکی کرش کورسAlternative Medicine – Medical School Crash Course
دانلود کتاب مراقبت اضطراری ورزشی: یک رویکرد تیمیSports Emergency Care: A Team Approach, 3ed
دانلود کتاب صدمات ورزشی روزمرهEveryday Sports Injuries, 2ed
دانلود کتاب گیاهان دارویی برای لوازم آرایشی، بهداشتی و بیماری هاMedicinal Plants for Cosmetics, Health and Diseases, 1ed
دانلود کتاب ورزشکار ترنسجندر: راهنمای ارائه دهندگان پزشکی ورزشیThe Transgender Athlete: A Guide for Sports Medicine Providers, 1ed
دانلود کتاب آناتومی، فیزیولوژی و پاتولوژی درمانگران مکمل ۲/۳ VLEAnatomy,Physiology & Pathology Complementary Therapists Level 2/3 VLE, 3ed
دانلود کتاب فلج صورت: مدیریت تشخیصی و درمانی + ویدئوFacial Palsy: Diagnostic and Therapeutic Management, 1ed + Video
دانلود کتاب راهنمای A-Z غذا به عنوان دارو The A-Z Guide to Food as Medicine, 2ed
دانلود کتاب راهنمای الکترومایوگرافی مک لینMcLean EMG Guide, 2ed
دانلود کتاب زعفران: نوش دارو قدیمی در پرتو جدیدSaffron: The Age-Old Panacea in a New Light, 1ed
دانلود کتاب گیاهان دارویی به عنوان ضد عفونتMedicinal Plants as Anti-infectives, 1ed
دانلود کتاب گیاهان دارویی آبزیAquatic Medicinal Plants, 1ed
دانلود کتاب تغذیه در طب بالینیClinical Nutrition in Practice
دانلود کتاب راهنمای IOC طب اورژانس ورزشیThe IOC Manual of Emergency Sports Medicine
دانلود کتاب رژیم غذایی در تمرین پیشرفته پرستاریDiet Therapy in Advanced Practice Nursing, 1ed
دانلود کتاب اصول پزشکی دستی گرینمنGreenman’s Principles of Manual Medicine, 5ed
دانلود کتاب طب سوزنی پزشکی در بارداریMedical Acupuncture in Pregnancy, 1ed
دانلود کتاب راهنمای طب سوزنی برای طب سنتیThe Acupuncturist’s Guide to Conventional Medicine, 2ed
دانلود کتاب سلامت سالم: بیماریها و شرایط عفونی (۳ جلدی)Salem Health: Infectious Diseases & Conditions, 3-Vol, 2ed
دانلود کتاب مجموعه اساسی شانه: راهنمای مصور ارزیابی، درمان و توانبخشیThe Vital Shoulder Complex: An Illustrated Guide to Assessment, Treatment, and Rehabilitation, 1ed
دانلود کتاب مبانی فارماکوگنوزی و گیاه درمانی Fundamentals of Pharmacognosy and Phytotherapy, 3ed
دانلود کتاب نانو فیتومدیسین: بستری نوظهور برای دارو رسانیNanophytomedicine: An Emerging Platform for Drug Delivery, 1ed
دانلود کتاب فیتوشیمی و فارماکولوژی گیاهان دارویی (۲جلدی)Phytochemistry and Pharmacology of Medicinal Plants, 1ed
دانلود کتاب خواص بیولوژیکی و دارویی جنس مورینگاBiological and Pharmacological Properties of the Genus Moringa, 1ed
دانلود کتاب درمان میوفاشیال به کمک ابزار: اصول و کاربردهای بالینیInstrument-assisted Myofascial Therapy: Principles and Clinical Applications, 1ed
دانلود کتاب پزشکی صحرایی اورباخ (نسخه پریمیوم)Auerbach’ Wilderness Medicine: Premium Edition, 6ed
دانلود کتاب اعتبار سنجی مبتنی بر شواهد طب گیاهی Evidence-Based Validation of Herbal Medicine, 1ed
دانلود کتاب تمرینات مبتنی بر شواهد در ورزش و فعالیت ورزشیEvidence Based Practice in Sport and Exercise, 1ed
دانلود کتاب تست ورزش و تجویز ACSM ACSM’s Exercise Testing and Prescription, 1ed
دانلود کتاب طب گیاهی چینی: فرمول های دکتر جان شنChinese Herbal Medicine: The Formulas of Dr. John H.F. Shen, 1ed
دانلودکتاب آناتومی بالینی ستون فقرات، نخاع و ANSClinical Anatomy of the Spine, Spinal Cord, and ANS, 3ed
دانلود کتاب گیاهان دارویی مناطق کوهستانیMountain States Medicinal Plants, 1ed
دانلود کتاب ماساژ کاملComplete Massage, 1ed
دانلود کتاب تعلیمات آناتومی برای درمانگران دستی و متخصصان حرکتیAnatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual Therapists and Movement Professionals, 4ed
دانلود کتاب تکنیک های معاینه دستی: آناتومی سطحی برای درمانگران فیزیوتراپیPalpation Techniques: Surface Anatomy for Physical Therapists, 3ed
دانلود کتاب کانابیدیول برای مبتدیانCBD For Dummies, 1ed
دانلود کتاب تعلیمات آناتومی برای درمانگران دستی و متخصصان حرکتی + ویدئوAnatomy Trains: Myofascial Meridians for Manual Therapists and Movement Professionals, 4ed + Video
دانلود کتاب روغن های ضروری: استخراج، خصوصیات و کاربردهاEssential Oils: Extraction, Characterization and Applications, 1ed
دانلود کتاب روانپزشکی سبک زندگی: از دریچه طب رفتاریLifestyle Psychiatry: Through the Lens of Behavioral Medicine, 1ed
دانلود کتاب داروهای گیاهی در دوران بارداری و شیردهیHerbal Medicines in Pregnancy and Lactation: An Evidence-Based Approach
دانلود کتاب آروماتراپی بالینی: روغن معطر در بهداشت و درمانClinical Aromatherapy: Essential Oils in Healthcare, 3ed
دانلود کتاب دایره المعارف طب جایگزین گیل (۴ جلدی)Gale Encyclopedia Alternative Complimentary Medicine – 4 Vol, 4ed
دانلود کتاب پزشکی طبیعی The Clinician’s Handbook of Natural Medicine, 3ed
دانلود کتاب طب انرژی: پایه علمیEnergy Medicine: The Scientific Basis, 2ed
دانلود کتاب روانشناسی ورزش و تمرین: متخصص مطالعات موردیSport and Exercise Psychology: Practitioner Case Studies, 1ed
دانلود کتاب طب سوزنی زیبایی: روش طب سنتی چینی برای زیبایی و مشکلات پوستیCosmetic Acupuncture: A Traditional Chinese Medicine Approach to Cosmetic and Dermatological Problems, 2ed
دانلود کتاب طب سوزنی پوست سر یاماموتو: اصول و تمرین + ویدئوYamamoto New Scalp Acupuncture: Principles and Practice, 2ed + Video
دانلود کتاب ملزومات قدرت تاکتیکی و شرایطی NSCANSCA’s Essentials of Tactical Strength and Conditioning, 1ed
دانلود کتاب الفبای پزشکی ورزشی و فعالیت ورزشیABC of Sports and Exercise Medicine, 4ed
دانلود کتاب طب سوزنی: یک روش تشریحیAcupuncture: An Anatomical Approach, 2ed
دانلود کتاب تناسب برای بهتر بودنFit To Be Well, 5ed
دانلود کتاب تکنیک های رهایی موضعی Positional Release Techniques, 4ed
دانلود کتاب راهنمای عملی برای شرایط شخصی A Practical Guide to Personal Conditioning, 1ed
دانلود کتاب میکروسیستمهای طب سوزنی: گوش-پوست سر-دهان-دستMicrosystems Acupuncture: Ear-Scalp-Mouth-Hand, 1ed
دانلود کتاب پزشکی طبیعی (۲ جلدی)Textbook of Natural Medicine, 2-Vol, 5ed
دانلود کتاب طبیعت درمانی بالینی: راهنمای مبتنی بر شواهد برای عملClinical Naturopathy: An Evidence-Based Guide to Practice, 3ed
دانلود کتاب قارچ های دارویی کریستوفر هابزChristopher Hobbs’s Medicinal Mushrooms, 1ed
دانلود کتاب پاتولوژی بالینی برای مربیان ورزشی: شناخت بیماری سیستمیکClinical Pathology for Athletic Trainers: Recognizing Systemic Disease, 4ed
دانلود کتاب مبانی حرکت شناسیFoundations of Kinesiology, 2ed
دانلود کتاب رویکردهای دارویی مکمل و جایگزین برای تقویت ایمنی Complementary and Alternative Medicinal Approaches for Enhancing Immunity, 1ed
دانلود کتاب درمان یکپارچه ناباروری مردان با طب چینیIntegrative Treatment of Male Infertility With Chinese Medicine, 1ed
دانلود کتاب پزشکی کشاورزی: شغل روستایی و بهداشت محیط زیست، ایمنی و پیشگیریAgricultural Medicine: Rural Occupational and Environmental Health, Safety, and Prevention, 2ed
دانلود کتاب دانشنامه طب گیاهی Encyclopedia of Herbal Medicine, 3ed
دانلود کتاب طب سوزنی گوش: اطلس دقیق، بر اساس دستور نوجر/بحرEar Acupuncture: A Precise Pocket Atlas, Based on the Works of Nogier/Bahr, 2ed
دانلود کتاب فیزیوتراپی اسکلتی عضلانی مدرن گریوGrieve’s Modern Musculoskeletal Physiotherapy, 4ed
دانلود کتاب پزشکی ورزشی و ورزش کودکان آکسفوردOxford Textbook of Children’s Sport and Exercise Medicine, 3ed
دانلود کتاب مبانی علمی سلامت یکپارچهThe Scientific Basis of Integrative Health, 3ed
دانلود کتاب درمان طبیعی با روغن های ضروری: مرجع کامل A-ZEssential Oils Natural Remedies: The Complete A-Z Reference, 1ed
دانلود کتاب مدیتیشن برای مبتدیانMeditation For Dummies, 4ed
دانلود کتاب پزشکی یکپارچهIntegrative Medicine, 5ed
دانلود کتاب انعکاس درمانی: راهنمای مبتدی برای از بین بردن درد، کاهش وزن و استرس با تکنیک های باستانیReflexology: Beginners Guide to Eliminate Pain, Lose Weight and De-Stress with Ancient Techniques
دانلود کتاب راهنمای اوریکولوتراپی: سیستم های چینی و غربی طب سوزنی گوشAuriculotherapy Manual: Chinese and Western Systems of Ear Acupuncture, 4ed
دانلود کتاب گیاهان با خواص ضد دیابتPlants with Anti-Diabetes Mellitus Properties, 1ed
دانلود کتاب متناسب باش، متناسب بمانGet Fit, Stay Fit, 7ed
دانلود کتاب تشخیص اپیدمیولوژی فیزیوپاتولوژی کانابیسCannabis Physiopathology Epidemiology Detection, 1ed
دانلود کتاب گیاهان دارویی برای دیابت و مدیریت بیماری های عصبیHerbs for Diabetes and Neurological Disease Management, 1ed
دانلود کتاب بیوشیمی پزشکی پایه ای مارکزMarks’ Basic Medical Biochemistry, 5ed
دانلود کتاب کانابیس برای مبتدیانCannabis For Dummies, 1ed
دانلود کتاب فعالیت فیزیکی و تمرین سلامت عمومیPhysical Activity and Public Health Practice, 1ed
دانلود کتاب حرکت شناسی: عملکرد سیستم اسکلتی و عضلهKinesiology: The Skeletal System and Muscle Function, 3ed
دانلود کتاب نقش روغن‌های ضروری در مدیریت کووید-۱۹Role of Essential Oils in the Management of COVID-19, 1ed
دانلود کتاب قلب ورزشکار: یک رویکرد چندوجهی از سازگاری های فیزیولوژیکی تا آسیب شناختی قلبیAthlete’s Heart: A Multimodal Approach – From Physiological to Pathological Cardiac Adaptations, 1ed
دانلود کتاب انعکاس درمانی پاReflexotherapy of the Feet, 2ed
دانلود کتاب مراقبت سلامت جامع: امکانات و چالشHolistic Healthcare: Possibilities and Challenges, 1ed
دانلود کتاب مواد پزشکی چینی Chinese Materia Medica, 1ed
دانلود کتاب درمانهای دستی ستون فقرات، قفسه سینه و لگن + ویدئوManipulation of the Spine, Thorax and Pelvis, 4ed + Video
دانلود کتاب موسیقی درمانی: تحقیق و عمل مبتنی بر شواهدMusic Therapy: Research and Evidence-Based Practice, 1ed
دانلود کتاب جیبی فیزیوتراپیست: حقایق ضروری در دستان شماThe Physiotherapist’s Pocketbook: Essential Facts at Your Fingertips, 3ed
دانلود کتاب کاربردهای پایدار و چشم انداز گیاهان دارویی Sustainable Uses and Prospects of Medicinal Plants, 1ed
دانلود کتاب کاربردهای درمانی و تغذیه ای جلبکTherapeutic and Nutritional Uses of Algae, 1ed
دانلود کتاب تغذیه درمانی چینی: رژیم غذایی در طب سنتی چینیChinese Nutrition Therapy: Dietetics in Traditional Chinese Medicine, 3ed
دانلود کتاب ورزش و مدیریت بیماریExercise and Disease Management, 2ed
دانلود کتاب اسپا بدن: راهنمای درمانگران ماساژSpa Bodywork: A Guide for Massage Therapists, 2ed
دانلود کتاب اصول طب سوزنی گوش: میکروسیستم لاله گوشPrinciples of Ear Acupuncture: Microsystem of the Auricle, 2ed
دانلود کتاب طب سوزنی پوست سر یاماموتو: اصول و تمرینYamamoto New Scalp Acupuncture: Principles and Practice, 2ed
دانلود کتاب اطلس تکنیک های استخوان درمانی Atlas of Osteopathic Techniques, 3ed
دانلود کتاب طب سوزنی صورت اساسیConstitutional Facial Acupuncture, 1ed
دانلود کتاب درمانهای دستی ستون فقرات، قفسه سینه و لگنManipulation of the Spine, Thorax and Pelvis, 4ed
دانلود کتاب فیزیولوژی ورزش: نظریه و کاربرد در تناسب اندام و عملکردExercise Physiology: Theory and Application to Fitness and Performance, 10ed
دانلود کتاب کایروپراکتیک کودکانPediatric Chiropractic, 2ed
دانلود کتاب مراقبت های پزشکی کمکیAdjuvant Medical Care, 1ed
دانلود کتاب گیاهان دارویی در مراقبت های اولیهMedicinal Herbs in Primary Care, 1ed
دانلود کتاب گیاهان دارویی ضد دیابت و درمان های گیاهیAntidiabetic Medicinal Plants and Herbal Treatments, 1ed
دانلود کتاب درمان دستی برای سندرم درد اسکلتی عضلانیManual Therapy for Musculoskeletal Pain Syndromes, 1ed
دانلود کتاب راهنمای بالینی مهارت برای آموزش ورزشی Clinical Skills Documentation Guide for Athletic Training, 3ed
دانلود کتاب گیاهان ضد دیابت قندی: اصول، مکانیسم عمل و بهره برداری پایدارAnti-Diabetes Mellitus Plants: Active Principles, Mechanisms of Action and Sustainable Utilization, 1ed
دانلود کتاب روشهای تحقیق در حرکت شناسی و علوم سلامتResearch Methods in Kinesiology and the Health Sciences, 1ed
دانلود کتاب مفهوم درمان دستی مالیگانThe Mulligan Concept of Manual Therapy, 2ed
دانلود کتاب سم شناسی پزشکی مواد طبیعی: غذاها، قارچ، گیاهان دارویی، گیاهان، و حیوانات سمیMedical Toxicology of Natural Substances: Foods, Fungi, Medicinal Herbs, Plants, and Venomous Animals
دانلود کتاب اوریکولوتراپی Auriculotherapy, 1ed
دانلود کتاب گیاهان دارویی غرب میانهMidwest Medicinal Plants, 1ed
دانلود کتاب تکنیک های رهایی موضعی + ویدئوPositional Release Techniques, 4ed + Video
دانلود کتاب اصول پزشکی ورزشی و علم ورزشPrinciples of Sports Medicine & Exercise Science, 1ed
دانلود کتاب آناتومی پزشکی طب سوزنی رابینسونInteractive Medical Acupuncture Anatomy, 1ed
دانلود کتاب راهنمای طب سنتی چینی (۳ جلدی)Handbook of Traditional Chinese Medicine, 1ed
دانلود کتاب تجزیه و تحلیل داده برای تحقیقات طب سنتی چینیData Analytics for Traditional Chinese Medicine Research, 2014th
دانلود کتاب گیاهانی که با سرطان مبارزه می کنندPlants that Fight Cancer, 2ed
دانلود کتاب بیواکتیوها و فارماکولوژی گیاهان دارویی (جلد ۱)Bioactives and Pharmacology of Medicinal Plants: Volume 1, 1ed
دانلود کتاب تشخیص های طب چینی سنتیDiagnostics of Traditional Chinese Medicine, 1ed
دانلود کتاب ورزش درمانی: مبانی و تکنیک هاTherapeutic Exercise: Foundations and Techniques, 7ed
دانلود کتاب آناتومی پرورش اندام Bodybuilding Anatomy, 2ed
دانلود کتاب و مجموعه صوتی اجلاس جهانی تسکین درد The Pain Relief World Summit 2011
دانلود کتاب راهنمای صحیح پزشکی صحرایی Field Guide to Wilderness Medicine, 4ed
دانلود کتاب دانشنامه جیبی سلامتی لمس درمانی The Pocket Encyclopedia of Healing Touch Therapies, 1ed
دانلود کتاب اندازه نمونه برای مطالعات بالینی، آزمایشگاهی و اپیدمیولوژی Sample Sizes for Clinical, Laboratory and Epidemiology Studies, 4ed
